Bueno Hoy llego el momento de organizarme, poner orden y dejar las excusas baratas.
Hoy decidi empezar mi dieta (sin peros ni trampas) y ademas me matricule en un gimnasio.
Realmente no soy el tipo de persona que disfruta hacer ejercicio y nunca he entendido a los que de verdad lo disfrutan ..lol
Pero bueno, es algo necesario y que a fin de cuentas me va a hacer bien
*Mis motivaciones para esto son :
-El cosplay, en especial el grupal de Sailor Moon que viene
-Mi salud propia, ya que he descubierto que tengo el colesterol alto y en mi familia hay una tendencia a eso, cosa que me podria traer muchos problemas en el futuro
La dieta al menos es hecha 100% para mi, para mis necesidades y gustos y no es una random a seguir que le dan a todo el mundo; realmente detesto eso y ademas no soy muy amiga de los vegetales y frutas ..y necesito muchas dosis de azucar y ahi esta el problema..lol
La meta son 2 lbs por semana que es lo normal y lo recomendado
En cuanto al gimnasio, decidi meterme en Sportek ya que me parece que tiene buenas instalaciones y equipo. Aunque esta algo caro me parece que vale la pena lo que te ofrecen versus el precio. Ademas las maquinas de cardio tienen tele y asi no me aburro mirando a la nada mientras hago ejercicio xD
**Tips:
-Vengaboys y Rhapsody tienen la mejor musica para hacer ejercicio aunque no tengan nada que ver uno con el otro..
-Para los que sean golosos como yo, Diet Doctor Pepper es lo mejor que existe <333>
...lol xD












xusho chola si yo pude! you can do it! suerte :D
ReplyDeletesi ya lo hize una vez pero lo arruine cuando taba en la u xD
ReplyDeletepero ahora si serio
thankies ^^
estamos en las mismas solo q yu no hare dieta solo como bn y estoy haciendo ejercicios por mi casa, correr bailar y abdominales. buco agua :3 espero las 2 nos pongamos fit pa esos cosplays :D
ReplyDeletesip lol xD
ReplyDeletejajaj todas las sailors tenemos que quedar hermosas <3
ya los son pero no importa un poquito de esfuerzo extra
ReplyDeletegracias ^___^
ReplyDeletepero siempre hay la posibilidad de mejorar :D
number one rule for flat stomach: obey = D
ReplyDeletehttp://www.youtube.com/watch?v=gia9f7Vxvuo